抬头纹除了正常生理老化外，还有一个至关重要的因素就是表情。所以，习惯性、大幅度的面部动作会加剧皱纹的显露也就是表情纹。那么日常生活怎么注意抬头纹呢？

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    什么是皱纹及表现形式：

    1、表面的皱纹较浅较淡。是由表皮的变化和表皮皮肤连接所形成的。随时光流逝，表皮的水分和营养供应不足，就催生了皱纹产生。

    2、深层的皱纹是更显眼的凹槽。当我们变老时真皮不再活跃，也减少了维生素C的摄入，而导致真皮失去密度和弹性，变得松弛，就出现了表皮的皱纹。

    3、不同表情形成的皱纹。只在我们表达不同情感时才会出现。它的形成是皮肤肌肉收缩的结果。

    上海华美医疗整形医院专家指出：今天解决的就是最后一种皱纹。先来看看它们是在我们怎样的表情下出现的吧。

    一、表情纹出现的不同时段

    常见到的表情纹一般会在你心情变化的不同时段出现：

    因不可能完成的任务你完成后作惊讶表情时出现：眼睛睁大，眉毛向上纵的额头纹；

    原定和男友的莫斯科晚餐被取消后作责备表情时出现：撅嘴，嘴周的纵纹；

    事情没有解决办法，苦于思考作发愁表情时出现：眉头紧锁，两眉之间的皱纹眉头纹；

    老板赞赏你的办事效率时作欣喜表情时出现：微笑时嘴角上扬，鼻翼到嘴角出现的法令纹；

    因同事讲的一个笑话作狂笑表情时出现：眼睛已经笑成一道缝，眼角出现的眼角纹。

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    二、挑战不当的生活习惯

    远离紫外线

    紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹，严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象，紫外线中波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。如果过分晒太阳，紫外线也会伤及真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。长期如此，假性皱纹就变成真性皱纹了。所以即使在冬天、阴天，也要坚持做好防晒工作。

    晚上12点以前一定要睡觉

    充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情！

    三、注意面部动作

    习惯性、大幅度的面部动作会加剧皱纹的显露，过于丰富和夸张的面部表情会过早地产生皱纹，由于面部表情肌的频繁收缩、舒展、牵拉皮肤运动，最终形成习惯性的皱纹，比如大笑形成的鱼尾纹，皱眉形成的川字纹，抬眉形成的抬头纹等等。