脸部细纹：细纹一些细小得几乎不易察觉的纹路，通常会在20几岁时开始出现。这些细纹并不会进一步加深，而是在慢慢蔓延，使脸部皮肤失去平滑的质感，看上去就像一张弄皱了的纸。在30岁到40岁之间，细纹常常会出现在我们的眼晴周围或两颊。这些细纹是基于以下一种或几种原因而形成的：
 

　　1、晒伤：
　　大多数人一直以来有一个误解，认为皱纹是岁月在脸上留下的自然痕迹。事实上，我们脸上的大多数皱纹是由晒伤和不良习惯造成的——而不是由衰老引起的。如果你不相信的话，请站在镜子前仔细端详自己的脸、颈和前胸——或是你的手背，这些都是暴露在阳光下的，再观察一下平时受到衣服的遮盖而免受阳光照射的胸部。我的猜测是，如果你已过而立之年，那么你会在这些暴露在阳光下的部位发现更多的细纹；如果你还未到30岁，阳光所造成的伤害已然存在，只是未表现出来而已。
 

　　阳光远比你想象的更为复杂。避免晒伤的第一步是要对所有的光线提高警惕，而不单单是阳光，因为所有的自然光都有紫外线辐射。只是不同的日期与年份、地理位置和天气状况影响着阳光辐射的强度。在一天的正午、阳光灿烂的日子、接近夏至日的月份、高纬度地区、靠近水以及雪天，你会吸收更多的损伤皮肤的紫外线。
 

　　你在为皮肤做出防晒计划之前先要考虑你身在何处以及正在从事何种活动。尽管UVB的辐射强度在正午达到顶峰，但是UVA的辐射贯穿全天，这种辐射虽通常不会晒黑皮肤，但是从长远考虑，对皮肤所造成伤害的程度决不亚于UVB。UVA还会透过玻璃、汽车的挡风玻璃和云层对皮肤造成伤害。所以要警惕所有的光线，而不单单是阳光！你需要万无一失的防护措施来为你阻隔UVB和UVA的辐射。
 

　　为了保护你自己免受阳光侵袭，日常要涂抹防晒剂，并且要充分发挥锌的功效。在你的面部、颈部和前胸涂抹含有锌元素的防晒指数20以上的防晒剂。同样也要在你的双手和胳膊上涂抹。
 

　　以下是使用方法：清洁皮肤，然后涂上含有锌元素的防晒剂。如果你的皮肤偏干，请选用滋润型的防晒剂；若是偏油，就请选用质地比较稀薄清爽型的。如果防晒剂为你提供了足够的滋润，就不必再另外使用润肤产品了；如果防晒剂的滋润效果不能满足你的需要，那就在涂抹防晒剂之后再涂一层润肤霜。确保涂抹足量的防晒剂——脸部和颈部至少要一茶匙的用量——防晒剂用量过少就起不到防护的效果了。