大家有没有发现，冬天一到皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

    
    秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓，肥皂嘛！碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。

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    切忌乱用护肤品.因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤.春、秋季可以用美白防晒的护肤品。夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。

    
    冬季美容护肤小知识

    
    冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，使新陈代谢变得缓慢.眼周由于皮脂腺较少，在这个季节，很容易产生皱纹。

    一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右。由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后,还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按摩，以防皱纹的产生。

    
    为了防止皮肤的干裂，还应注意以下几点：

 
    1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

 
    2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。

    3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。
   

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