针灸减肥法大家可能都略知一二，是通过针灸刺激身体的穴位来减肥的，但因为女性天生娇柔怕打针，所以就有人选择贴耳减肥法，这一方法很受女性朋友欢迎，近日媒体发现李冰冰也在进行贴耳减肥法，因为耳贴减肥只需要每周跑一次医院换药膏，有效果又没有副作用，自然是减肥的最佳选择。

　　一、贴耳减肥法的机理：
　　贴耳减肥法也是通过刺激穴位调节人体脏腑的生理功能达到减肥的效果，但与针灸不同的是不用针刺，用法简单方便，大众化。方法很简单，只要在进食和饥饿时按压耳穴，可以减轻饥饿感，抑制人体脾胃的消化功能，经治疗后普遍感觉身体轻松，体重减轻。例如：
 

　　1、刺激作用：通过耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
 

　　2、增强血液及淋巴液的循环：通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
 

　　3、药物作用：利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，因此达到减肥作用。
 

　　4、调节内分泌失调：调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。