“乳房下垂”让很多爱美女性担忧的一个词，至于乳房下垂的病因可以访问这里“乳房下垂原因及外观形态”，如果下垂不是很严重，可以考虑绿色非手术方法。绿色疗法达不到你期待的结果，再考虑手术方法，解决您的捆饶！

　　(一)绿色疗法
　　乳房松弛和下垂让不少爱美的女性深感头痛，想保持乳房形态这不是件容易的事情。而且乳房保养越早其效果越好，可不要等到感觉皮肤明显松弛的时候，才想起要去做保养，切记。
 

　　最好的治疗方法是水疗法或利用化妆品来帮助乳房恢复坚挺。水疗法是乳房保养的最佳良方，即每次洗澡时，在热水淋浴或盆浴以后，用冷水冲洗乳房，因为冷水可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。用冷水冲洗乳房时，水流最好从下往上冲洗：首先沿着腿部冲，然后经双手向上至肩膀，接着是腹部、胸部、臀部和背部。用冷水在腹部、臀部和胸部划圈，一直到承受不了为止。
 

　　如果不能用冷水冲洗、至少可以做到以下几点：起床之后，马上用不断浸人冷水中的毛巾，从下往上擦拭仍有床上余温的身体。水中加少许醋，效果会更好。
 

　　此外，特别向您建议的是：淋浴前，用一把体刷进行一次按摩。以乳头为中心，做旋转式按摩，这样可以促进血液循环，同时还可轻轻地去掉一层表皮，以便淋浴后保养品能更侠更好地被吸收。在进行完刷擦按摩和冷水浴之后，涂上优质且富含油脂的护肤液，即可达到对皮肤的护理。
 

　　(二)乳房塑形悬吊术
　　下垂的乳房体积在正常大小范围内(200-300ml)者，下垂的矫正，除矫正乳头、乳晕的位置外，尚需将乳房腺体形成半球状，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者需同时行隆乳术。
　　方可改善乳房的形态。乳房体积大于350ml者需按肥大乳房处理。
 

　　手术技术
　　(1)病人站立或坐位设计新乳头乳晕的位置。
　　(2)将两乳头、乳晕画一椭圆形环，按此环切开，保留乳晕与乳头或乳晕上缘，做新月形切口。
　　切口方式的选择取决于原乳头、乳晕下垂的程度。沿切口上缘在皮下向上分离至乳腺腺体的上缘，将扁平的腺体缝合成半球状，塑形为符合美学标准的腺体。塑形后的腺体上缘与胸肌筋膜固定缝合3～5针，达到悬吊乳房的目的。
　　(3)乳晕上移缝合。如乳头、乳晕上移较高，缝合时外缘略有皱褶。但术后3—6个月可自行展平。
 

　　(三)乳房塑形隆胸矫正术
　　1．基本要点既要矫正松垂乳房，又要扩大乳房体积。选择乳晕上缘切口，将乳头提至正常乳头位置，标出月牙状的所需切除的皮肤范围，同时从切口直接进入胸大肌后间隙，置入假体，进行隆乳。
　　2．手术操作按设计线切开乳晕边缘皮肤，向上分离到第2前肋水平，分离平面在保留真皮下血管网平面。逐层分离，在乳腺体上缘找到胸大肌，在胸大肌后方分离出将要置入硅胶囊乳房一体的腔隙，止血后置人乳房假体，并将乳腺组织悬吊固定于第2肋骨骨膜及其上面的筋膜组织上根据切口上缘的皮肤张力情况，可按设计切除乳头上方的月牙形皮肤组织。最后缝合皮肤，置入负压吸引装置，加压包扎。