在身体方面，平时受大家关心的健康方面的身强力壮，其实头发也能展现出你的身体情况，浓密且柔顺的头发也能说明你身体健康。但是如果头发很油，又很容易掉，说明身体出问题了，同样在外观上别人会觉得你很邋遢，对生活缺发自信心，那头发很油又很容易掉怎么办?下面一起来了解一下吧。

　　头发很油又很容易掉怎么办?

　　1、生活方面：头发出油除了与天生体质有关外，还与后天的生活习惯息息相关。拥有一个良好的生活习惯，多运动、少抽烟喝酒、不熬夜、睡眠充足等，都可以改善头发出油情况。

　　2、饮食方面：在饮食上，要均衡膳食，营养丰富，头发才会正常生长，不至于脱落。但不要吃过于辛辣刺激的食物，否则会加重头油分泌。

　　3、头部按摩：日常空闲的时候，多按摩头部，摩擦头皮，促进徒步的血液循环，同时可以减少油脂的分泌。

　　4、头发种植：头发种植可以有效解决脱发问题，通过移植的方式，重新排列头发，让脱发的部位重新长出新发。

　　以上就是上海华美医生做的介绍了，希望能对大家有所帮助。温馨提醒：为了保证您的安全以及术后能有一个理想的效果，请一定要选择正规的医院进行手术，以免承担不必要的风险。如果您还有其他方面的疑问，可以点击在线咨询我们的医生，或者拨打我们医院的全国免费美丽热线：400-886-6580，我们将竭诚为您的美丽保驾护航;华美，更懂女人美!