你在脱发吗？——脱发自测题

编辑：上海@HM好的植发医院　时间：2013-02-22　咨询专家　进入专家答疑区

发友疑问

　1.您平时的饮食习惯是（）
　　A、饮食比较清淡，大多是蔬菜或者素食2分
　　B、比较喜欢吃甜食3分
　　C、喜欢吃油炸食品4分
　　D、大部分时间吃面食2分
　　
　　2.您平时的作息时间规律是（）
　　A、睡觉比较规律，基本8点左右就睡了2分
　　B、睡觉还算规律，9点左右休息3分
　　C、睡眠不算规律，一般11-12点4分
　　D、睡眠不规律，经常12点之后5分
　　
　　3.您觉得自己工作生活压力大吗（）
　　A、工作很顺心，没什么压力2分
　　B、工作比较繁忙，压力有，但是不是很大3分
　　C、压力很大，而且睡眠质量很差4分
　　D、经常失眠，难以入眠5分
　　
　　4.您现在的头发是什么状态（）
　　A、头发非常油腻，每天都要洗头5分
　　B、头发基本正常，2-3天洗一次3分
　　C、头发有点油腻，隔一天洗一次4分
　　D、头发不出油，比较干燥2分
　　
　　5.你现在有脱发的症状吗？（）
　　（用五指插入发根轻捋一下头发）
　　A、不脱发，没有头发掉落2分
　　B、有1-2根3分
　　C、有3根4分
　　D、有4根或者更多5分
　　
　　6.您每周的性生活次数是多少？（）
　　A、一次2分
　　B、二次3分
　　C、四次4分
　　D、四次以上5分
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　A.12-15分
　　恭喜你，您的头发属于正常状态，请继续保持哟。
　　B.16-30分
　　提醒！您的头发处于一般健康状态，平时需要注意保养头发，适当调节自己的作息时间保持饮食规律
　　C.21-25分
　　警告！您的头发处于危险状态了，要抓紧时间控制自己的脱发状况，要按时休息，调整饮食
　　D.26分以上
　　很遗憾!您已经处于脱发期，状况有点严重哟，建议到正规的植发医院做个详细的毛囊检测吧，尽快找到有效的治疗途径。